Endlich nicht mehr skinny fat & was dein großer Vorteil ist

Koerperzusammensetzung

Ich kann total verstehen, dass du keine Lust mehr hast auf dünne Arme, kaum Kraft und etwas Schwabbel am Bauch. Damit kann jetzt Schluss sein! Falls du dir nicht sicher bist, was der Begriff heißt: Skinny Fat beschreibt Personen, die dünn aussehen, aber einen recht hohen Körperfettanteil haben – und entsprechend wenig Muskelmasse. Du hast … Weiterlesen

SARMS – die wirksamere, nebenwirkungsfreie und legale Alternative zu Steroiden?

Durch Sarms zum Monster Bodybuilder

Selektive Androgenrezeptor-Modulatoren (SARMs genannt) sind in der Bodybuilding Szene seit einigen Jahren ein richtiger Hype geworden, das haben natürlich auch wir mitbekommen. Was wir davon halten? Nicht wirklich viel. Nicht nur, dass es wesentlich bessere Möglichkeiten gibt, es kann auch ziemlich unangenehm werden (seeehr milde ausgedrückt!). Auf den ersten Blick sieht es so aus als … Weiterlesen

Warum L-Glutamin ausgerechnet im Kraftsport nicht fehlen sollte

Was macht Glutamin im Körper?

Was ist L-Glutamin überhaupt? L-Glutamin ist eine nicht-essentielle Aminosäure und etwas macht sie ganz besonders: Sie ist die am häufigsten vorkommende freie Aminosäure in JEDEM menschlichen Körper. Du kannst dir sicher vorstellen, wie wichtig diese Aminosäure sein muss für viele physiologische Prozesse, wenn sie so stark in deinem Körper vertreten ist. L-Glutamin ist eine Form … Weiterlesen

Heiko Kallbach – Ehemaliger Bodybuilding Athlet & Social Media Influencer

Kallbach oberkörperfrei im Vergnügungsviertel

Heiko Kallbach ist ein ehemaliger deutscher IFBB Pro Bodybuilder und Ex-Profi mit Biss, der in den 1990ern und 2000ern an nationalen und internationalen Bodybuilding Wettkämpfen teilgenommen und einige Erfolge erzielt hat. Heute ist Heiko ein erfolgreicher Hardcore-Bodybuilding Influencer und Coach, der noch immer dem Oldschool Ansatz treu ist. Oft eckt er mit seiner kontroversen, starken … Weiterlesen

Lohnhersteller Nahrungsergänzungsmittel

private label supplements hersteller

Lohnhersteller, Nahrungsergänzungsmittel:Private Label Supplements und Lohnhersteller für Nahrungsergänzungsmittel sind in den letzten Jahren immer wichtiger geworden. Immer mehr Unternehmen lassen eigene Supplements herstellen, um ihre Produktpalette zu erweitern und ihre Marke zu stärken. Aber was sind Private Label Supplements und was bedeutet es, ein Lohnhersteller für Nahrungsergänzungsmittel zu sein? Private Label Supplements sind Produkte, die … Weiterlesen

Warum du an Nitrosigine® in Deutschland nur schwer rankommst? Und warum es hier je länger desto besser heißt!

Nitrosigine

Nitrosigine? Diese Frage haben wir uns auch lange gestellt! Nitrosigine® bestellen ist in Europa nur in super wenigen Shops möglich, was wir im Team überhaupt nicht nachvollziehen können. Nach langen Recherchen mussten wir feststellen, dass du da wirklich schwer rankommst. Die haben es einfach nicht auf dem Schirm und verpennen komplett, dass es in anderen … Weiterlesen

DMAA und DMHA – zwei umstrittene Wirkstoffe für Bodybuilder und Sportler

Verbot in Deutschland

Es ist bekannt, dass viele Menschen in der Fitness- und Kraftsportszene nach Möglichkeiten suchen, um sich und ihre Leistungen deutlich zu verbessern. Vielleicht hast du auch schon einmal davon gehört. In diesem Zusammenhang hört man auch in Deutschland immer häufiger von den zwei Wirkstoffen DMAA und DMHA. Doch was verbirgt sich dahinter und wer sollte … Weiterlesen

Was sind wirklich gute Pump-Booster, was bringen sie dir und wie holst du das meiste aus ihnen raus?

Supplement für mehr Muskelpump

Steckt noch mehr dahinter als das pralle Muskelgefühl? Pump Booster? Auf jeden Fall. Die meisten Kraftsportler haben schon den ein oder anderen Pre-Workout Pump Booster zumindest einmal ausprobiert. Klar fühlt es sich gut an, wenn deine Muskeln sich prall aufbauen und du siehst, was sich in deinem Körper alles während dem Training tut. Aber es … Weiterlesen

D-Ribose – Alles was Bodybuilder darüber wissen müssen

Ribose verkürt Erholungsphase

D-Ribose: Es wird viel geschrieben und das hat mehrere Gründe: Ribose gehört zur Gruppe der Einfachzucker, aber Haaaaalt! Denn in diesem Fall gibt es eine Menge an Vorteilen, also nicht zu verwechseln mit Haushaltszucker. Es kann deine Trainingsleistung erhöhen, wenn du untrainiert bist und verschiedene körperliche Funktionen verbessern. Außerdem kann es deinem Herzen mehr Energie geben … Weiterlesen